«От сердца к сердцу».

21 января 2026

«От сердца к сердцу».
В библиотеке прошел самый теплый праздник — Всемирный день объятий.
21 января мы присоединились к празднованию неофициального, но очень душевного праздника — Всемирного дня объятий.
Для наших посетителей мы подготовили информационные минутки «От сердца к сердцу», где рассказали об истории праздника и — что особенно важно — о научно доказанной пользе объятий для человека:
•Против стресса: Объятия тормозят выработку кортизола.
•Для хорошего настроения: Стимулируют выработку окситоцина — «гормона привязанности и доверия».
•Для здоровья: Способствуют укреплению иммунитета и могут снижать артериальное давление.
Для психики: Дарят жизненно важное ощущение защищенности и поддержки, что важно и детям, и взрослым.
Философия этого дня напоминает нам о простой и важной вещи: душевное тепло, выраженное через искреннее объятие, способно сделать мир лучше. Мы призываем наших читателей не скупиться на теплые эмоции, обнимать близких и, по желанию, делиться этим добром с окружающими — с уважением к их личным границам.
Дарите тепло! Оно возвращается.